안정 시 심박수 낮추는 거 목표로 러닝하고 있는데 여기서 자주 뛰는 사람들은 확실히 낮나? 난 지금 75~85정도임.
[일반] 님들 안정 시 심박수 낮음?
익명(219.248)
2023-07-29 05:24
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난 55 정도 나오더라 - dc App
한두달만 뛰면 안정심박 확내려감 내가 러닝전에 79~83이었는데 지금 61나옴 5월초부터 달리기 시작했고 6월에 저만치 내려갔는데 요즘은 안재봐서 모르겠다
60나옴
마 햄은 45다
임사상태아님니까 ㄹㅇ - dc App
송장이노ㅋㅋㅋㅋ
70ㅋ
55