[일반] 개쩌는 엉덩이 만드려면 뭔운동해야함?

[익명(szem19ly2nk3)]

집에서 할 수 있는 맨몸운동

- dc official App

[새스콰치(jindanger)]

야한자세에서 한쪽다리씩뻗어봐

[익명(szem19ly2nk3)]

ㅇㅋ - dc App

[익명(58.239)]

누워서 허공에 박는다는 느낌으로 하는거 있는데 자세 이름이 뭐더라

[새스콰치(jindanger)]

애즈업

[익명(szem19ly2nk3)]

ㄱㅅㄱㅅ - dc App

[덤요(musclefairy)]

힙 쓰러스트

[익명(106.101)]

스쿼트