긴 휴가였다...휴가때 운동 아예 안한건 처음인듯하지만, 후회없는 휴가를 보냈으니 괜찮.다시 쇠질/조깅 시작해야지. 오늘 퇴근하고 가볍게 5k 뛰어야겠다. 뛰다가 괜찮으면 10k 뛰고.
쇠질하는 사람들도 쇠질 못하면 경기를 일으키던데
약간 불안하긴 했는데... 뭐 이럴때도 있는거죠ㅋㅋㅋ
아마 안괜찮을꺼야 5km 죽을힘을 다해라 ㅋ
ㅋㅋ천천히 뛰기 장인이라 괜찮을듯ㅋㅋ 날씨는 정말 오질나게 덥네여.