되지않을까???
5k 20분은 400 페이스로 밀어야함. 일단 전 불가능 - dc App
헉 너무 빨라
사이클 족고수 지인이 나보고 빨라지고 싶으면 살빼라더라 ㅋ 살빼면서 존내 뛰면 가능할것 같은데
4분30초 밑으로 부터는 개빡셀거 같은데
불가능 부상당해서 3키로 20분에 뛰게될것
500 410 400 인건데 430은 어디 홀랑 날려먹음?
되지않을까???
5k 20분은 400 페이스로 밀어야함. 일단 전 불가능 - dc App
헉 너무 빨라
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4분30초 밑으로 부터는 개빡셀거 같은데
불가능 부상당해서 3키로 20분에 뛰게될것
500 410 400 인건데 430은 어디 홀랑 날려먹음?