트레드밀 속도 25
[일반] 런린이 자세 평가좀
익명(118.235)
2023-08-24 10:31
추천 1
댓글 12
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속도 25가 엄청 안정적이네
런린이가 아닌데?
상체도 다부지고 25속도면 224페이스인데 텐케이 24분이노 ㄷㄷ 체형이 마라토너 같은데 기록 어찌되노
안재봄 조깅 + 질주만한다
잘 달리는데? 런린이 맞노???
왼손이 덜움직이노
처음 25로 달려봐서 뭔가 어색했음 적응좀해보고 나중에 길게뛰어서 올려봄
어 속도가 굉장히 빠르신대요 엉덩이가 뒤로 쳐져있어요 이 상태로는 절대 오래 달리지 못하십니다 그리고 속도를 따라잡기 위해 발을 억지로 차고 있고요 속도를 좀만 줄이시고 천천히 달린다면 더 좋은 러닝이 될것 같습니다 이상 부상 없이 러닝하자 베가베리 러닝팀의 킴코치였습니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 한 편 다 봤네
엉덩이 처짐? 발을 억지로 찬건아니고 넘 빠르다보니 컨트롤이 안되서 그냥 알아서 다리가 나가던데
조빠지게 잘뛴다
섭3주자인가보ㅓ