[🏃훈지] 약간의 빌드업 10k 완

[토토리아빠(jeong501)]

10k 뛰는 동안 조금씩 페이스 빨라졌으니 빌드업임
땅이 젖어있을까 어제와 오늘 고런 엘리베이트 신고 뛰었는데
속도가 안나노
난 장인이 아니라서 도구탓할랍니다

[울보공쥬(jindanger)]

맥스페이스 뭐임 애플워치가 저리심하게튀노

[토토리아빠(jeong501)]

맥스페이스는 신경 안써서 모르겠노

[부엉(wheader354)]

[토토리아빠(jeong501)]

[cheibriados(khhpd)]

도구탓 컨디션탓 다 해도 남탓만 안 하면 ㅇㅋ아니겠읍니까

[토토리아빠(jeong501)]

달리기는 남탓 할 수가 없어요 ㅋㅋ

[칼의노래(jjooddeok79)]

고런 엘리베이트가 어디꺼노 브룩스?

[토토리아빠(jeong501)]

스케쳐스 러닝 시작할 때 아무 것도 모르고 샀음

[칼의노래(jjooddeok79)]

꾸준하노 부상없이 오래 봤으면한데이 ㅋ

[토토리아빠(jeong501)]

느리니 꾸준히!! 조갤에서 너 나가해도 안나가오~ 꾸준히 건강하게 오래 뜁세다

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[토토리아빠(jeong501)]

습도는 95퍼였는데 바람이 약간 불어 최근 날씨 중에 젤 좋았습네다.

[김총경(nuclear86)]

토토리아빠님 역시 꾸준함 빌드업추

[토토리아빠(jeong501)]

다 선배님들에게 배운 꾸준함입니다~

[JWST(cal5qek4hs7t)]

이 코스가 너무 친숙해져써