[일반] 오조완

[칼의노래(jjooddeok79)]

속도 12  500페이스 40분

속도 13  440페이스 20분

이번주는 날씨도 그렇고 디로딩주로 기본 다지기 한다

레그 익스텐션 10000개 도오전

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[칼의노래(jjooddeok79)]

운동 끝 씻고 강퇴한다 - dc App

[칼의노래(jjooddeok79)]

김천 스돈!! 드가자

[토토리아빠(jeong501)]

주딱의 품격 대단하노

[칼의노래(jjooddeok79)]

[부엉(wheader354)]

[칼의노래(jjooddeok79)]

[김총경(nuclear86)]

주딱 뭐노? 저 페이스 저심박이라니 어마어마하네

[칼의노래(jjooddeok79)]

심박이 속도 찔끔 올리면 활활타고 그 역치 심박존이 존내 좁음 ㅋㅋ 430페이스였으면 170

[cheibriados(khhpd)]

레그익스텐션 만개 도랏다 ㄷㄷㄷ