[일반] 심박 150대까지는 걍 편하게 뛰어도 됨

[익명(223.39)]

150까진 조깅임
편하게들 뛰셈

문제되는 심박은 평페 430~500에 평심 120 이런애들이 문제임
페이스 대비 너무 낮은 심박 이거 엄청 위험함

페이스 상관없이 평심 190 이상 달리기는 자살행위고

[토토리아빠(jeong501)]

페이스 빠르고 심박 낮으면 뭐가 문제야??

[칼의노래(jjooddeok79)]

백신게이 어서오고

[칼의노래(jjooddeok79)]

600 120대 심박은 괜찮노

[부엉(wheader354)]

왜 위험한지를 써놔야 할 거 아냐

[JWST(cal5qek4hs7t)]

백신맨 조깅 페이스 때 나오는 심박이라서?