방금 밥 다먹음
[일반] 밥먹고 몇시간뒤에 달릴 수 있음?
익명(218.54)
2023-08-27 18:02
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최소 3시간 안전빵 4시간 이상
3~4시간 식후똥완료후
지금가라
대회는 3시간~ 조깅은 1시간 정도면 충분~
한시간!
머먹었는데
짬뽕에 탕수육
맛있었겠당
4시간 뒤에 가라
짬뽕탕수육이면 오늘 안에 소화하기 힘들덧 ㅋㅋ
난 기름진거 먹으면 4시간은 걸리더라..
최소 3시간 안지나면 절대 안뜀
기름진 건 최소 3시간
270분
ㄹㅇ 안전빵
180분