[🏃훈지] 트레드밀 속도 11.0으로 13km

[cheibri..(khhpd)]

어제 뛴 후에 폼롤러 살뜰하게 문질러주고 12시간 잤더니 근육에 큰 부담은 없는 거 같네요 ㅋㅎㅋ

오늘도 폼롤러랑 2차전 하고 푹 자면 일상생활하는데 지장 없을 거 같슴니당 아마두

[토토리아빠(jeong501)]

은둔고수. 강호에 언제 출두하십니까?

[cheibriados(khhpd)]

10월 21일 경주에 하프 뛰러 나가보려구 합니다!!

[매생이(w4usl0o1whup)]

나도 심장 덜 뛰고 싶다

[cheibriados(khhpd)]

심장도 저 닮아서 게으른가봄 ㅋㅋ

[부엉(wheader354)]

[cheibriados(khhpd)]

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[cheibriados(khhpd)]

[칼의노래(jjooddeok79)]

12시간은 어케 자노ㄷㄷㄷㄷㄷ

[cheibriados(khhpd)]

고양이 안고 있으니까 잠이 솔솔