예전에 5키로씩 뛴적 있는데 그 때도 무릎이 안좋긴 햇거든
대신 그 땐 신발을 아무거나 그냥 잡히는거 신긴 했었음
이제 무릎 보호할 나이가 된거 같아서
좀 괜찮은걸로 살까 하는데
글 보니 내 발은 외전형인거 같고
돼지+외전이면 젤카야노가 제일 좋다는데..
혹시 이거 말고 좀 쌈직한거 추천 가능한가염
예전에 5키로씩 뛴적 있는데 그 때도 무릎이 안좋긴 햇거든
대신 그 땐 신발을 아무거나 그냥 잡히는거 신긴 했었음
이제 무릎 보호할 나이가 된거 같아서
좀 괜찮은걸로 살까 하는데
글 보니 내 발은 외전형인거 같고
돼지+외전이면 젤카야노가 제일 좋다는데..
혹시 이거 말고 좀 쌈직한거 추천 가능한가염
근데 비만이면 어떤 신발 신어도 무릎 아픔 ! 체중 조절부터 하고 조금씩 뛰어보ㅓ - dc App
살 빼야지.. 근데 가만히 있으니까 안빠지는거 같아서 해보려구 조언 감사감사
젤카야노=안정화=내전화 외전화는 따로 없고 보통 큐션화 신어염-! - dc App
큐션화 젤님버스, 트라이엄프, 인빈.. 등등 - dc App
오우 고마워용
외전이면 님버스 같은 쿠션화 그리고 돼지면 어쩔수가 없음 욕심 내지 말고 저강도로 걷뛰 반복해도 거리 늘리면서 살부터 빼야됨 멸치들도 무릎 발목 돌아가는거 부지기수임
ㄱㅅㄱㅅ 애초에 빨리 뛰질 못하긴 해 오래달리는걸 목표로 하고 있음
진짜 푹신해서 좀 편한쪽은 스케쳐스 라인업도 좋긴 합니다. 제 85kg 시절에 스케쳐서 러닝화로 시작했는데 푹신해서 나쁘지 않았어요.
페가39
페가39에 지분 얼마나 있노
5족 만큼은 있다노