[🏃훈지] 보강운동

[매생이(w4usl0o1whup)]

풀업 5개 4세트

푸쉬업 20개 4세트

불가리안스플릿스쿼트 15개 4세트

쉬는 날엔 보강운동 해야하는데 넘 귀찮노

[따구(dhmrtkd)]

한다리 데드리프트 추천이요..

[매생이(w4usl0o1whup)]

그게 가능이나 한겁니까

[칼의노래(jjooddeok79)]

했노 안했노

[매생이(w4usl0o1whup)]

했다 게이야

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[매생이(w4usl0o1whup)]

중량 못치겠음

[울보공쥬(jindanger)]

불가리안보다 푸룬주스가 훨씬낳다

[매생이(w4usl0o1whup)]

딥푸룬 먹으면 응급실 간다