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[일반] 보조운동 추천

매미불알(mimi1627) 2023-09-03 20:18 추천 4

러닝입문 6개월만에  10k 45언더 달성한 보조운동 추천


https://youtu.be/9aaGE8blWYg
?feature=shared

현직 마라토너 최경선이 하고있는 간단하고 쉬운 보폭늘리는방법!!현직 마라토너 최경선이 하고있는 간단하고 쉬운 보폭늘리는방법!!youtu.be



다이소에 천원주면 삼 꼭 해봐봐 달리기 쉬는날에 하면 좋아

- dc official App

댓글 6

  • 해당 댓글은 삭제되었습니다.

    해당 댓글은 삭제되었습니다. 2026-08-04 22:32
  • 답글

    매일매일 하자 - dc App

    매미불알(mimi1627) 2023-09-03 21:15
  • 오 꿀팁

    매생이(w4usl0o1whup) 2023-09-03 23:56
  • 답글

    밴드는 진짜 꼭 하셈 - dc App

    매미불알(mimi1627) 2023-09-03 23:57
  • 자쥬자쥬 해야겠다 고마워 - dc App

    런리니(onelake) 2023-09-04 10:02
  • 답글

    하면 좋아 매일매일 해! - dc App

    매미불알(mimi1627) 2023-09-04 10:02

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