[일반] 운동기구 심박수 100으로 꾸준히해도 심폐에좋아요?

[박재혁(wogurqkr)]

100으로 꾸준하던데

- dc official App

[JWST(cal5qek4hs7t)]

100만큼 좋아지겄지

[박재혁(wogurqkr)]

[부엉(wheader354)]

현답ㅋㅋ

[칼의노래(jjooddeok79)]

강도가 좀 약해보이는데

[매생이(w4usl0o1whup)]

유산소는 조금 더 높아야할 듯