9월 7일 23시에 산악 & 자전거 한달에 1번 같이 하는 정예 멤버
3인과 같은 부서 고참 1명 해서 총 4인이 모여서 밥 묵고 설악산
공룡능선타러 출발 ~
9월 8일 02:20경 도착해서 스트레칭하고 정비 후 02:40경 출발
같이간 고참 1명이 50대라서 체력이 약한 것을 감안하여 천천히
산행 시작 근데 비선대 쪽으로 가야하는데 이정표 잘못 보고 울산
바위 쪽으로 가는 바람에 5km 정도 손해봤음. 1시간 정도?
워밍업 했다 치고 다시 비선대로 향함. 근데 같이간 고참이 경사도
낮은데에서도 땀을 뻘뻘 흘림. 같이 못 올라갈 거 같은 느낌이 팍
들었으나 그래도 끌고 올라가려고 천천히 산행하고 비선대부터
마등령 삼거리 구간 진입부터 평균경사 35프로 급경사 시작
천천히 가고 기다려 주느라 30분 허비함 결국 못간다고 퍼져버림
그래서 정예멤버 3인만 가기로 하고 그때부터 속도 높여서 산행
시작 우리들끼리 페이스로 가니 힘들어도 좋았음
마등령 삼거리까지 가는 구간이 전 구간중 제일 힘들었음. 공룡
능선을 바라보며 산행하니 풍경이 멋있음. 공룡능선을 들어가니
거의 8번의 업다운을 반복했으나 개인적으로 초반 마등령 구간에
비하면 약하다고 생각함 ㅋㅋ 다른사람들보다 1시간 30분 허비
했지만 공룡능선에서 앞에 산행하는 모든 사람을 다 따라잡는데
성공 크 이때 제일 쾌감을 느꼈음 쉴거 다 쉬고 사진찍고 뭐
해도 가능하구나 느끼며 하산해서 아까 헤어졌던 인원만나
사우나하고 속초에 물회를 먹으러 감 원래는 20키로 산행이어야
하는데 초반 5키로 뻘짓하는 바람에 총 25키로 산행을 함.
덕분에 운동 제대로 함. 공룡능선은 멀리서 볼때 아름다운데
실제 들어가니 그냥그럼 당분간은 여기 올 생각 없음
오늘 뛰어서 출근하려다가 뇌에서 절대 뛰면 안된다고 다리에
신호보냈는지 뻐근해서 걍 차타고 옴 ㅎㅎ
3인과 같은 부서 고참 1명 해서 총 4인이 모여서 밥 묵고 설악산
공룡능선타러 출발 ~
9월 8일 02:20경 도착해서 스트레칭하고 정비 후 02:40경 출발
같이간 고참 1명이 50대라서 체력이 약한 것을 감안하여 천천히
산행 시작 근데 비선대 쪽으로 가야하는데 이정표 잘못 보고 울산
바위 쪽으로 가는 바람에 5km 정도 손해봤음. 1시간 정도?
워밍업 했다 치고 다시 비선대로 향함. 근데 같이간 고참이 경사도
낮은데에서도 땀을 뻘뻘 흘림. 같이 못 올라갈 거 같은 느낌이 팍
들었으나 그래도 끌고 올라가려고 천천히 산행하고 비선대부터
마등령 삼거리 구간 진입부터 평균경사 35프로 급경사 시작
천천히 가고 기다려 주느라 30분 허비함 결국 못간다고 퍼져버림
그래서 정예멤버 3인만 가기로 하고 그때부터 속도 높여서 산행
시작 우리들끼리 페이스로 가니 힘들어도 좋았음
마등령 삼거리까지 가는 구간이 전 구간중 제일 힘들었음. 공룡
능선을 바라보며 산행하니 풍경이 멋있음. 공룡능선을 들어가니
거의 8번의 업다운을 반복했으나 개인적으로 초반 마등령 구간에
비하면 약하다고 생각함 ㅋㅋ 다른사람들보다 1시간 30분 허비
했지만 공룡능선에서 앞에 산행하는 모든 사람을 다 따라잡는데
성공 크 이때 제일 쾌감을 느꼈음 쉴거 다 쉬고 사진찍고 뭐
해도 가능하구나 느끼며 하산해서 아까 헤어졌던 인원만나
사우나하고 속초에 물회를 먹으러 감 원래는 20키로 산행이어야
하는데 초반 5키로 뻘짓하는 바람에 총 25키로 산행을 함.
덕분에 운동 제대로 함. 공룡능선은 멀리서 볼때 아름다운데
실제 들어가니 그냥그럼 당분간은 여기 올 생각 없음
오늘 뛰어서 출근하려다가 뇌에서 절대 뛰면 안된다고 다리에
신호보냈는지 뻐근해서 걍 차타고 옴 ㅎㅎ
초중생때 강제로 1000미터 넘는 산들 끌려다녔는데 그 때문인지 산 보면 거부감 듬 쳇
ㅋㅋ 그럼 그럴 수 있다
정력맨이노
로드싸이클, 등산, 달리기 이 3개 꼭 돌려가며 한다 이기 요즘은 달리기 전념한 이후로 싸이클은 잘 안탐 ㅋㅋ 반년된듯
다음엔 화대 당일 가겟노
올해 준비하는거 성공하고 내년에 화대종주 함 해보고 싶노 아마 그땐 혼자 해야할듯 같이갈 사람 없어서
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모기안물림?난 벌레무서워서 산 못가겠던대
모기 없었음 이날 엄청 시원해서 09시까지 게쏙 시원 주차장 도착할때 기온이 18도 ㅋㅋ
캬.. 폭포 시원하겠다 - dc App
그림의 떡 ㅜㅜ 국립공원이라 못 들감
ㅇㅎ 그렇군요 - dc App
우리 경이는 항상 에너지가 풀 만땅꾸노 마른장작이 잘 탄다고 밤에도 짐승일듯
지구력은 자신있다 이기야!
40언더 못하는게 이상할 정도네...
다음달 롱기스트런 10k 딱대!!
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지구력이 넘모 좋아서 좀만 체계적으로 뛰면 성장 포텐셜이 어마어마할듯...
체계적으로 못한다 ㅋㅋ 걍 즉흥적임 머리아프노
등산 훈지올렸다고 조붕이 3명 뿔났노 비추 박아주노
10시간 산행이면 일주일은 앓아 누울 거 같은데 담날 또 뛸 생각하는 체력 도랏다♥
먼가 매일 뛰어야 한다는 강박이 있노..