[🏃훈지] 트레드밀 틸트 좋네?

[칼의노래(jjooddeok79)]

가민 제안이 10초 짜리 여러셋 스프린트 인줄도 모르고 시작했다가 1분인가 2분 17넣고 조지는데

발목이 안좋아서 2세트 후에 틸트 6 넣고 13~15사이로 뛰어보니까 자극 미쳤다

오늘은 너무 중구난방으로 했는데
트레드밀 인터벌 할때 평지 보다 언덕 달리기 느낌도 좋은거 같노

설마 다들 하고 있었나?

[cheibriados(khhpd)]

경사도 6% 개씬거같은데 ㄷㄷㄷ

[칼의노래(jjooddeok79)]

그런거야? 알베길까봐 그만하긴 했는데 자극 도랐음 ㄷㄷㄷ

[익명(118.235)]

나도 해봐야지

[익명(118.235)]

근데 팔 붙잡고 했냐?

[칼의노래(jjooddeok79)]

안 잡았지ㅋㅋ 담에는 5~6넣고 4분씩 해봐야지 강추한데이

[매생이(w4usl0o1whup)]

말도 안됨 다른 사람들은 3주고도 죽을라고 하던데

[칼의노래(jjooddeok79)]

어쩐지 존내 힘들더라 그래서 짧게 짧게 했지 담에는 좀 낮쳐서 해바야지 언덕 달리기가 여있었노

[아디제로조거(jeong501)]

경사도를 6 넣었다고??? 나 3넣고 뒈질뻔했는데...

[부엉(wheader354)]

언덕런 100m만 해도 종아리 땡기던데

[매미불알(mimi1627)]

주딱 졸라쎄네 완장달고 더 강려크 해졌노 - dc App

[김총경(nuclear86)]