밥먹을때 쌀밥양만 꼭 줄여봐라 이거야

[익명(116.122)]

느낌부터 달라짐

[69(183.91)]

세끼 쌀밥 챙겨먹기만 해도 탄수화물 중독 으헝

[익명(116.122)]

으아 난 이제 210g 정량으로 정착혀띠

[ㅁㅁ(183.99)]

1일2식으로 바꾸고픈데 잘 안댐

[익명(116.122)]

12시에 점슴 뭇고 6시에 즈녁 먹고 8시부터 다음날 12시까지 금식 ㄱㄱ