골격근을 키우고 살을 빼야하나

[느코(ryanpark9702)]

살빼면서 골격근량 늘리는건 힘들다고 그러던데

이러면 골격근을 늘리고 살을 빼야하나

[여우(uya05)]

마운자로 ㄱ ㄱ - dc App

[느코(ryanpark9702)]

그거 먹으면 먹는량 떨어져서 골격근 줄어든다는데

[여우(uya05)]

@느코 위고비보단 근손실 적어서,, - dc App

[떡유부주머니(june0595)]

매일 런닝한시간

[느코(ryanpark9702)]

그거도 부족해

[떡유부주머니(june0595)]

헬창이 되는거야