17시 출근 1시 퇴근 2시 잠 10시 기상이라 밥먹고 2시 간 후에 운동 하기 디게 애매하네
앞으로 운동은 아침 공복 운동 할까
히어로는멍멍(krunwert2468)
2026-03-27 09:35:00
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너도수영다녀수인많아
근육 먼저 만들고
아니다 병행하면되나
수영은재밌어서운동으로안쳐도되는듯..