1. 말을 천천히 하라
2. 긴장 하지 말아라
3. 뭔가 말더듬 할거 같으면 짧게짧게 말하라
예를들어 과장님 오늘도 당직 근무 하십니까?
이렇게 쭈욱 말하는거 힘들면
과장님(끊기) 오늘도(끊기) 당직 근무 하십니까?

당직근무 하십니까? 이 부분만 길게 말하라