젊을때 영양제 챙겨먹어라 뭐 먹을지 모르겠으면 이것만 먹어

[단종썩차(ncarr153)]

오메가3

마그네슘

비타민 b

비타민 d

비타민 c

유산균

이게 영양제 기본셋팅임 ㅇㅇ

[약쟁이지로(hfcz3a9q1j1s)]

나이먹으면 루테인 추가해야됨 ㅠㅠ

[단종썩차(ncarr153)]

루테인은 유명한거에 비해 효과가 없음 퓨ㅠㅠ

[익명(106.101)]

영양제 먹어봐야 간만 씹창남 평소 먹는거나 가공식품 줄이고 건강하게 먹어라

[단종썩차(ncarr153)]

간에 무리주는 영양제가 따로있음 음식으로 영양소 채우려면 생각보다 많이 먹어야함 영양제 필수

[중갤러1(117.111)]

결혼은?

[단종썩차(ncarr153)]

결혼은 되도록 빨리해라 30넘어서 하면 망함

[중갤러2(180.226)]

유산균은 돈지랄임

[중갤러2(180.226)]

종비 + 오메가3 + 마그네슘 + 비타민D+K2, 비타민C

[단종썩차(ncarr153)]

잘 챙겨먹네 근데 장건강이 중요해 영양소는 장에서 흡수되는거 알지? 장이 병신이면 아무리 좋은거 먹어도 똥으로나옴