젊은 친구들이 늙었다는 걸 간접체험 하려면 피곤했을 때를 떠올리면 된다

별것도 아닌 일에 짜증내고 사람이 예민해짐

몸에 에너지가 고갈이 되서 외부환경에 대해서 부정적으로 대하지

그게 늙은 사람들임

이걸 방지 하기 위해서는 운동을 해야 혀