나이 관계없이 운동하는건 중요함...아니 일단 딱봐도 근육 좀 있으면 남자든 여자든 동성간에 시비 안걸림 ㅋㅋ건강도 좋아질거고.시비 안걸리고 건강좋아서 에너지도 있고 하니까 자신감도 생길거고.
상대 위협할 정도로 외형적으로 눈에 띄게 근육 불리는 운동은 오히려 건강을 넘어서 오버해야되는거같음
그정도로 커지는건 쉽지 않음...ㅋㅋㅋ 그거 다 로이더 아닐까