관절 고장나는 고강도지 않는이상

근육량 늘고 체력늘고..

무엇보다 주말에 뭐해요? 일끝나고 뭐해요? 하면


집에서 유튜브보고 딸치고 소주빨고 자요


vs


주 3회정도 운동해요


둘중 후자를 당연히 쳐주더라