백수여도 햇빛쬐기 달리기 정도는 좋음

[익명(pile9190)]

천연 도파민임

그냥 낮에 공원같은데 가서 잔디에 누워서 햇빛쬐고

빨리 달리기 이런거보단 걍 조깅정도로 오래하면서 땀빼고 하면 상쾌해짐

인공도파민 말고 천연 도파민도 느껴줘야 발란스가 맞음

찬물샤워도 매일 해주면 좋고 이건 내성 저항도 없는 말그대로 천연 마약임

[중갤러 2(14.53)]

이거맞다 ㅋㅋㅋ 나 휴학하고 야간편돌이할때 해 안보고 살면 더 안좋다해서 일부러 2~3시에 일어나서 강아지산책 꼭했는대 건강에 진짜좋음

[중갤러 3(211.46)]

잔디눕지마라 살인진드기 철이다