운동 적게하는것 같아 주 4일로 바꿨는데

[익명(223.38)]

주 4일 유지가 안돼

2-3주 지나면 일주일은 쉬어야함

그렇지 않으면 피로가 회복 되지 않고 계속 쌓이는게 느껴짐

무거운거 드는데도 눈이 감길수있는지 처음 알았다

[익명(106.101)]

직장인은 주3일4일이 적당 물론 나는 주6일 ㅋ.ㅋ

[익명(223.38)]

체력 좆되네

[익명(119.194)]

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[송솔이(award4734)]

우와 멋있다