33살이다. 인생 바꾸고 싶다면 살 부터 빼는게 맞음 ㅇㅇ


그리고 매일 30분 운동 과 수면을 잘 하고 


매일 매일 살이 빠지니까


철이 들고 인생 변화 시도 하려고함


173cm 100kg 에서 173cm 91kg 임