어떻게해?
이틀하면하기싫던데
각오좀
그래서 각오 단단히 해야댐.나도 첨엔 맘의 준비 됐다 생각했는데 단 며칠만에 시발 내가 이걸 왜 하고 있지? 생각이 들어서 싸대기 자학하고 버텼음.그렇게 하니까 몇년 하게 되더라구.
나 멸친데 몇년하면 운동한티좀나려나? 뭐부터해야함 맨몸운동도 할까하는데 뭐든하면 좋은가
난 실친데 쉉장에서 수중 운동부터 시작했어.어좁이 였는데 어깨 존나 쫙 벌어지대.그래서 부족한 하체를 여자,아줌마들이 하는 에어로빅 비스무리한 하체운동해서 메궜어.
공부는 때려죽여도못하겠는데 운동은쉬움
난 공부는 2년째인데 운동을못하겟음
맨몸운동 부터 해라 풋샵 풀업 같은거 아니면 피티 받는게 젤 조음 - dc App
팔굽하고 스쿼트 이런거? 한 3개월하다가 헬스갈까
걍 피티 받아서 혼자 운동하는법을 배워 - dc App
그래서 각오 단단히 해야댐.나도 첨엔 맘의 준비 됐다 생각했는데 단 며칠만에 시발 내가 이걸 왜 하고 있지? 생각이 들어서 싸대기 자학하고 버텼음.그렇게 하니까 몇년 하게 되더라구.
나 멸친데 몇년하면 운동한티좀나려나? 뭐부터해야함 맨몸운동도 할까하는데 뭐든하면 좋은가
난 실친데 쉉장에서 수중 운동부터 시작했어.어좁이 였는데 어깨 존나 쫙 벌어지대.그래서 부족한 하체를 여자,아줌마들이 하는 에어로빅 비스무리한 하체운동해서 메궜어.
공부는 때려죽여도못하겠는데 운동은쉬움
난 공부는 2년째인데 운동을못하겟음
맨몸운동 부터 해라 풋샵 풀업 같은거 아니면 피티 받는게 젤 조음 - dc App
팔굽하고 스쿼트 이런거? 한 3개월하다가 헬스갈까
걍 피티 받아서 혼자 운동하는법을 배워 - dc App