옛날처럼 극단적으로 굶고 30키로까지 빼보고 그랬지만
그대로 돌아오고 몸도 마음도 다 상해가지고 ㅠㅠ
이번엔 야식줄이고 평소에 많이 움직이고 (따로 시간 내서 운동하면 그거에 금방 지침 또 ㅠㅠ 성격이)
하다보니까 일주일만에 1키로 줄었다
고도비만이라 1키로 엄청 적은거지만 이렇게 준짱 제대까지 쭉 열심히해서 제대할땐 보통의 몸이라도 되었으면 좋겠다..히히...
옛날처럼 극단적으로 굶고 30키로까지 빼보고 그랬지만
그대로 돌아오고 몸도 마음도 다 상해가지고 ㅠㅠ
이번엔 야식줄이고 평소에 많이 움직이고 (따로 시간 내서 운동하면 그거에 금방 지침 또 ㅠㅠ 성격이)
하다보니까 일주일만에 1키로 줄었다
고도비만이라 1키로 엄청 적은거지만 이렇게 준짱 제대까지 쭉 열심히해서 제대할땐 보통의 몸이라도 되었으면 좋겠다..히히...
스스로한테 너무 압박주면서 하지는 말아ㅠㅠ몸도 정신도 너무 힘들당 건강 챙기면서 좋은 음식먹고 운동하고 여유가지길..!!
같이하자~ 나도 다욧당이당! 추석이 고비긴한데...ㅠㅠ같이 흰내자ㅜㅋㅋ - dc App