운동당 당주도 쥬근거아님..?
사라이따 간만에 해씀^-^
그럼 오늘 당쥬뒤졌으니까 내가글싼다 4.5키로 빠르게걷고 다리운동 15개씩 3세트할려고했은데 2세트하고 누워서 노래든는중ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 한세트 더 하고 스트레칭하고갈게......
빠르게 걷기 5.5키로 한시간에 체지방 분해운동 20분 엘베 대신 계단으로 갔다 옴 10층임 근데 왜케 추워 얼어 죽는 줄
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나쥬기지마
운동당 당주도 쥬근거아님..?
사라이따 간만에 해씀^-^
그럼 오늘 당쥬뒤졌으니까 내가글싼다 4.5키로 빠르게걷고 다리운동 15개씩 3세트할려고했은데 2세트하고 누워서 노래든는중ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 한세트 더 하고 스트레칭하고갈게......
빠르게 걷기 5.5키로 한시간에 체지방 분해운동 20분 엘베 대신 계단으로 갔다 옴 10층임 근데 왜케 추워 얼어 죽는 줄
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나쥬기지마