ㅋㅋ폭풍운동하고왓더니

[아몬드(cha1970)]

조흔글들이 많넹ㅋㅋ훈훈^^

햄버거먹고 후회하고

5km 뛰고옴 ㅋㅋㅋ근데몸무게는 변함없다는 함_정ㅋㅋ

근데 nii블마는 옷사야주겟찌?ㅜㅜ난거지라서..옷살돈이..

[샤롱(jeeeun15)]

나는 점심 폭풍흡입 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[아몬드(cha1970)]

ㄴㅋㅋㅋ나도먹고 몸무게재고 놀람ㅋㅋ

[샤띵&gt_&lt(inbeb)]

폭풍운동은 타란 피버 브레쓰 등등과 함께ㅋㅋㅋ

[슬픔아울지마(morningforxia)]

먹고 안하는 나보다 백배나은듯....

[아몬드(cha1970)]

샤띵횽ㅋㅋㅋ어잌후 당연하신말씀을허허

[아몬드(cha1970)]

슬픔아울지마횽ㅋㅋ 그런강 근데 유지만되니까..ㅜㅜ빠져야하는뎈ㅋ

[샤롱(jeeeun15)]

근력운동도 같이해 ㅋㅋㅋㅋ

[마루(xiahmaru)]

난 육키로 뛰었지롱 후후

[아몬드(cha1970)]

샤롱횽ㅋㅋㅋ그래야하는데말이야..ㅋㅋㅋ근데 윗몸일으키기말곤 효과별로없는듯?

[아몬드(cha1970)]

마루횽 헐..부럽ㅋㅋ근데 안빠졋지 솔직히말해..ㅋㅋㅋ

[샤롱(jeeeun15)]

나는 가슴쪽이랑 하반신 근력운동하고 삼 사키로정도 뛰는데 ㅋㅋㅋ

[마루(xiahmaru)]

하나도 안빠져쎀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[마루(xiahmaru)]

나도 부위별로 근력운동하고 런닝 한시간씩 함ㅋㅋㅋ