나 오늘 줄넘기 샀어

[55555(oopoopp)]

스탠딩에서 살아 남으려면 하루에 몇개씩 해야 하냐ㅋㅋㅋ
나 스탠딩 처음가ㅋㅋ ㅈㄴ 비장하다 마음이

[익명(218.38)]

헐ㅋㅌㅋㅌㅌㅋ 천개 ㄱㄱ

[익명(223.39)]

줄넘기 무릎에 안좋아 ㅠㅠㅠ푹신한 곳에서 해라 꼭 - dc App

[익명(211.36)]

줄넘기가 무릎에 안좋지 않냐? ㅋㅋㅋ조심해서 해라

[익명(180.65)]

관절 무리가지 않을까?

[익명(46.193)]

노래틀어놓고 노래끝날때까지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App

[키킹(211.47)]

줄넘기가 오히려 더 안조을거같.. 난 디스크인데 허리에 압력가한다고 줄넘기 하지말랬어ㅜ 근데 스탠딩하면 허리힘도 중요하니까 흠..

[55555(oopoopp)]

모야... 그럼 모해야댕ㅠ 존나 좋은 생각이라고 하고 샀는데 에라이ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 걍 뜀박질을 해야하낰ㅋㅋㅋㅋ

[키킹(211.47)]

운동은 걷기가 채고인듯 수영도 좋다고하지만 수영은 엿같음

[익명(124.62)]

요가해 요가

[55555(oopoopp)]

쩜푸쩜푸를 후로하게 하기 위해 줄넘기를 샀건만...젠장ㅋㅋㅋㅋ

[익명(117.111)]

요가나 필라테스해 코어힘을 길러야한다더라

[익명(165.132)]

그냥 배에 힘 빡!주고 빠르게 걸어!! 삼주동안하기엔 그게 최선인 것 긴ㅌ아