진짜 숨도 잘 안쉬어지고
눈뜨고 있는게 너무 고통스러워서 진짜 죽어버리고싶어
아니 진짜 죽고싶은건 아닌데 눈뜨고 있는 이 시간이 너무 고통스럽고 괴로워서
그냥 정신 잃고 쓰러져버리고싶거든
근데 잠도 안와 자려고 누우면 오만 생각이 다들어서 더 괴로워
새벽에도 계속 깨서 못잔다ㅠㅠ
나좀살려줘게이드라..
눈뜨고 있는게 너무 고통스러워서 진짜 죽어버리고싶어
아니 진짜 죽고싶은건 아닌데 눈뜨고 있는 이 시간이 너무 고통스럽고 괴로워서
그냥 정신 잃고 쓰러져버리고싶거든
근데 잠도 안와 자려고 누우면 오만 생각이 다들어서 더 괴로워
새벽에도 계속 깨서 못잔다ㅠㅠ
나좀살려줘게이드라..
정신과는 우리친구 병원가서 상담받고 약먹어
난그냥자거나 준쨩영상봄ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ흰내라ㅠㅠㅠㅠ
뭐때문에 그렇게 힘드냐 ㅠㅠㅠㅠ 글케까지 힘들어보진 않았는데 회사혐생때문에 한창 힘들었을때는 매일 준수가부른 지나간다 듣고 최대한 내일을 생각안하려고했어... 내일아침에 또 현실이지만 밤에는 최대한 생각안하고 나자신을 차단시켜주려했어
나도 그냥 자거나 준쨩영상봐.. - dc App
현실도피하고 덕질..
병원가서 약처방받아..나도 요즘약먹고많이좋아짐 특히 요즘은 시아준수때문에 힘이돼
나도 지나간다 영상 보면서 참ㄴ았다 하지만 그런거로도 안되면 병원 가서 상담하는게 좋다
진짜 졸릴 때까지 안 자 그럼 지쳐서 자더라 그러고 나서 몸이 피곤하면 자야지 인식을 하면 잠이 그래도 오더라... 응원한당
잠도 못자고 숨도 못 쉴 정도면.... 약이 답인것같은데.. 어렵게 생각하지말고 가봐 그러다가 더 심해지면 어떻게 하려고
계속 그렇게 혼자서 몰아붙이면 힘들당... 병원 꺼리지않아도돼 주변에 많이 다니더라 - dc App
병원 가서 약처방 받아서 먹고 자거나 아니면 수면유도제 사서 먹어봐 나도 작년에 우울증 심하게 걸려서 한달동안 잠을 제대로 잔 날이 없어서 한동안 수면유도제 먹고 잤어 근데 일반 약국서 파는 건 어지럽고 별로니까 멜/라토닌 이라고 쳐서 g사꺼 사먹어봐 도움 됐었어 난 요샌 끊었다
병원 가서 닥터한테 증상 말하고 약 처방 받아와 요즘 세상이 바껴서 전혀 아무렇지도 않아! 나도 딱 일년 전 너 게이같이 너무 힘들었는데 (직장때문) 그때는 준수로도 안되더라 진짜 죽고싶지않지만 죽고싶은 그런 느낌? 10분마다 깨고 직장 생각하면 등에서 식은땀이 났어 나는 못견디고 직장 나왔거든 시간 지나니까 조금씩 괜찮아졌지만 그 시간들이 너무 괴로워서 내가 왜 병원을 안가봤지라는 생각이 들더라 너무 힘들면 병원 꼭 가! 그리고 너 게이 주변엔 너를 응원하는 사람들이 있다는 거 절대 잊지말고 힘내! - dc App
작년에 정신적으로 엄청 쇼크받은 일이 있어서 넘 힘들었는데 걍 동네 내과가서 정신적 육체적으로 넘 힘들다고 말했더니 신경안정제 처방해주더라 그거 며칠 복용하니 훨 나아졌음
열 조금만 나도 감기만 걸려도 병원 생각부터 하는데 마음, 정신이 아픈것도 어렵게 생각안해도 된당
너가 스트레스받는일이 많았나보당ㅠㅠ 병원가서 상담받고 해보는게어떨까
게이야 많이 힘들구나 ㅠㅠ 윗게이들 말처럼 절대 흉아니니까 병원가서 진료받는게 좋을것같아... 준쨩 안에서 오래오래 행복해야지 디너쇼 일열 가야디!!! 꼭 건강해져서 웃으면서 글쌀날 어서 오길 응원할겡 ^ㅁ^
게이 많이 힘든일 있나보네 ㅠㅠ 병원도 좋고ㅠ 나는 털어버릴수 있는 지인한테 이야기 하거나 하면 좀 괜찮아지더라ㅠㅠ
병원가서 진료상담 받아... 몸이 내 정신 컨트롤 안될때는 약의 도움받는게 낫더라고...기록남는거 싫으면 건보아니고 그냥 일반 접수로해달라고 해도 약값 많이 차이 안난다... 아프면 약먹는건 당연한거다.
게이야 힘내! 행복해저라 얍!
누군가한테 얘기를 꺼내놓는 것도 방법이긴 한데 잘 아는 사람 말고 상담하는 곳 가서 얘기를 꺼내보는게 어떨까.. 한다. 친구나 옆에 있는 사람한테 속 얘기를 꺼내놓는건 힘든 내 상황에 날 더 힘들게 만들더라. 차라리 널 모르는 사람한테 가서 널 뭐가 그렇게 힘들게 만드는지 속 얘기 털어놓고 도움을 받아봐.. 게이야 힘내! 뭐가 널 그렇게 힘들게 만드는지 잘 모르겠지만 지금 힘든 시간도 분명 지나가고 또 다시 웃을 수 있는 순간이 올꺼야.. 힘내..ㅌㄷㅌㄷ
우울증약 먹을 바엔 수면유도제 먹고 자라... 걱정거리의 80프로는 시간이 지나가면 해결되는 문제들이고 15프로는 걱정해봤자 어쩔수 없는 문제들이더라........... 깨어나면 새 밥에 고기 궈먹자!
내가 약먹고 있는 사람인데 약먹지 말라는 말 함부로 하는거 아니다.....
나도 먹어봤다......
상1담 ㅊㅊ함. 무슨 일 때문에 그런지는 알 수 없지만 스트레스 요인 같은건 병1원가서 약 처방 받고 한다고 해결되는게 아니라서 ㅎㅎ 나도 진지하게 상1담 ㅊㅊ해~ 현대인들중에 상.담센.터 가서 상담 받는 사람들 많아.
내 친구도 밤에 잠못자서 약처방 받고 했던 친구 있었는데 내가 상담 ㅊㅊ했었음. 약 도움도 받을 순 있겠지만 스트레스가 해결 안되면 ㄱㅖ속 약 먹는다고 나아지진 않아.. (물론 잠이야 자겠지) 근본적인걸 봐야할거 같아. 잠못자는 증상말고 죽고싶다 눈뜨고 있는게 괴롭다 이런 생각이 왜 드는지, 그럼 그걸 어떻게 해결하고 싶은지 상담 통해서 진행해보면 좋겠다.
병원가야지. 아픈데 왜 병원을 안가? 병원가서 증상얘기하면 의사가 너가 뭘해야할지 무슨 약을 먹어야 할지 그러면 어떻게 될지 다 알려준다. 세수 안해도 되니까 모자쓰고라도 꼭. 지금 가기 힘들면 일분만 쉬었다가 일어나서 가자
ㅇㄱ 댓글 달아준 게이드리 다 너무 고맙다ㅠㅠㅠ 며칠 더 이겨내려고 노력해보고 안되면 꼭 병원갈게...고굼고구뮤ㅠ
약먹어 감당이 안되서..ㅠ - dc App
나는 준쨩 눈콘3 지나간다랑 살다보면 영상을 진짜 많이 봤당..노래부르기 전 멘트도 많이 듣고..병원에 상담도 받으려고 찾아보기까지 했는데 결국 시간이 안맞아서 못 갔지만 그래도 현재는 많이 나아졌당 그 때 밤에 산책을 자주 했어 집 근처에 야경 좋은 곳이 많아서 거기 가서 한참 멍 때리고 오곤 했당 좀 멀어도 걸어서 다녀왔어 병원 꼭 가보는 거 추천할게 혼자 너무 다 이겨내려고 하지말고 도움받을 수 있으면 받아보당