다이어트 성공해본 게이있냐

[익명(110.70)]

야금야금 살찌더니 1년사이에 6키로찜 시잘
다이어트비법 공유점

[익명(180.226)]

그냥 먹는양을 줄인채로 살아가야함 운동도 하고

[익명(122.44)]

나 올해 6키로뺐는데 따뜻한물+ 먹는거 제한안하되 탄수화물보다 양질로 먹기 +영양제 먹기로 했오! 자세한건 네이버에 청초라음 블로그에서 봤당 - dc App

[익명(59.8)]

탄수화물 줄이고 간식(야식도)절대금지 물 2리터 섭취 이걸로 6키로뺌

[익명(175.223)]

나 4월부터 식단+운동 병행해서 20키로 뺌 야식,군것질 절대 금지 / 세끼 탄단지 균형잡힌 식사 / 근력 1시간, 유산소1시간

[익명(175.193)]

다이어트는 평생 하는거야. 빼면 다시 쪄. 그럼 또 빼.. 반복되면 몸만 상해 단기간 할꺼면 하지뭬... 돈슾 ㅏ이크가 한 말이 있자나 자기 다욧 안했으면 그냥 돼지로 살껀데 빼고찌고하다보니 코끼리 됐다고...