주말에 너무 잘먹어서
오늘은(어제는) 식단 조절을 좀 할라고
점심 섭웨이 샌드위치(빵 파고, 후추랑 올리브유만)+코코넛워터
저녁 참치샐러드 + 아메
이케먹었더니
뭔가 쿨하게 넘길수도 있는일에 꽁해져가지고...ㅡ”ㅡ 잠못드는중
탄수화물이 시아준수 다음으로 행복의 원천이라는 말이 맞아..
내일은 좀 잘 먹어야지
내일 돈까스랑 냉면먹어야지케케