살빼려는 용도는 아니고..
이대로 살다간 진짜 빠르게 생 마감할거같아서
체력 기를 겸 하루에 1만보나 1시간 정도만
매일매일 걸으려는데
무릎에 너무 무리가거나 하진 않겠지?..
성격상 땀흘리면서 격하게 하는 운동같은건 못하겠엌ㅋㅋㅋㅋ ㅠ
이대로 살다간 진짜 빠르게 생 마감할거같아서
체력 기를 겸 하루에 1만보나 1시간 정도만
매일매일 걸으려는데
무릎에 너무 무리가거나 하진 않겠지?..
성격상 땀흘리면서 격하게 하는 운동같은건 못하겠엌ㅋㅋㅋㅋ ㅠ
- dc official App
저정도는 무리안갈거같당 뛰는것도아니고걷는거면!!
ㄱㅊㄱㅊ 좋은 운동화신고 잘 걸어다니장
ㅠㅠㅠ운동하고싶어도 미먼때문에못하겤당 ㅠㅠ
좋은운동화신고댕겨 옛날에 2시간씩 몇달했는데 티눈생겨서겁나고생해써ㅜㅜㅜ - dc App
자기에게 맞는 운동 찾는다 생각하구 이거저거 다 해봐 정작 아프기 시작하면 뭘할지 몰라서 못한대