난 모노포드에 연결해서 쓰는데 ㄱㅊ한듯
생계형? 덕질형? 근육 생김 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
삼번 오래쓰니까 삼번드는 근육만 발달해버렸어... - dc App
그냥 계속 참고 참고.... 집에와서 파스붙이고 자니까 담날 괜찮더라
오늘 진짜 짱 아팠어 부들부들 떨림 ㅠㅠ - dc App
팔 벌리지 말고 가슴쪽에 딱 붙여서 지지대처럼 쓰면 좀 낫다...
끝나고나니 부들부들....
오늘 좀 힘들더라ㅠ
볼 때 어깨 쩜 아프긴 하더라 ㅋㅋㅋㅋ 그래도 앋쨩 얼굴 보니까 곳통은 사라졌어.. 후유증 심할 것 같긴 함ㅋㅋㅋ
오늘 진짜 쭉 들고보고 우리도 생계형근육이 생기겠구나 생각함... - dc App
가슴 양 쪽 끝에 삼번 든 팔을 약간 얹는다? 가슴을 모은다고 생각하면서 팔을 얹고 드는건 손가락 끝으로 들어거삼번 눈에 빡세게 대고있음 진짜 덜 힘들어ㅇㅇ 팔 벌라고 삼번들고있는 바수니들보면 빠지랖부려주고싶으뮤ㅠㅠㅠ
빠지랖 ㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App
시아준수처럼 생계형근육생길듯 ㅠ
초반에만 아팠는데 이젠 하도 들고 있어서 단련된거 같아 ㅎ 너무 아프다 싶으면 가슴쪽으로 딱 붙히고 들면 덜 힘든거 같앙!
나 오늘 손 떨면서 봐따,,
2막에선 ㅂㄷㅂㄷ 떨리더라.. 플랭크 열시미 해야게써
무거워서 버티다 시야 많이흔들려서 자첫때 멀미해버림ㅠㅠㅠ - dc App
난 모노포드에 연결해서 쓰는데 ㄱㅊ한듯
생계형? 덕질형? 근육 생김 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
삼번 오래쓰니까 삼번드는 근육만 발달해버렸어... - dc App
그냥 계속 참고 참고.... 집에와서 파스붙이고 자니까 담날 괜찮더라
오늘 진짜 짱 아팠어 부들부들 떨림 ㅠㅠ - dc App
팔 벌리지 말고 가슴쪽에 딱 붙여서 지지대처럼 쓰면 좀 낫다...
끝나고나니 부들부들....
오늘 좀 힘들더라ㅠ
볼 때 어깨 쩜 아프긴 하더라 ㅋㅋㅋㅋ 그래도 앋쨩 얼굴 보니까 곳통은 사라졌어.. 후유증 심할 것 같긴 함ㅋㅋㅋ
오늘 진짜 쭉 들고보고 우리도 생계형근육이 생기겠구나 생각함... - dc App
가슴 양 쪽 끝에 삼번 든 팔을 약간 얹는다? 가슴을 모은다고 생각하면서 팔을 얹고 드는건 손가락 끝으로 들어거삼번 눈에 빡세게 대고있음 진짜 덜 힘들어ㅇㅇ 팔 벌라고 삼번들고있는 바수니들보면 빠지랖부려주고싶으뮤ㅠㅠㅠ
빠지랖 ㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App
시아준수처럼 생계형근육생길듯 ㅠ
초반에만 아팠는데 이젠 하도 들고 있어서 단련된거 같아 ㅎ 너무 아프다 싶으면 가슴쪽으로 딱 붙히고 들면 덜 힘든거 같앙!
나 오늘 손 떨면서 봐따,,
2막에선 ㅂㄷㅂㄷ 떨리더라.. 플랭크 열시미 해야게써
무거워서 버티다 시야 많이흔들려서 자첫때 멀미해버림ㅠㅠㅠ - dc App