다요트는 식이가 90퍼지?

[익명(223.38)]

다욧당 가입하려는데 엄두가안난다.. Hㅏ..

[익명(180.226)]

ㅇㅇ 운동 암만해도 먹으면 건강한 돼지

[익명(175.223)]

ㅇㅇ식이로만 40키로 뺌

[익명(121.152)]

...? 진짜 대단하다++++

[익명(175.223)]

존경스럽다

[익명(61.78)]

같이 하쟈 난 오늘부터 저녁 안먹을거야

[익명(61.78)]

ㅇㅇ

[익명(175.223)]

난 먹고싶은거 생김 그돈 따로빼서 덕질통장으로 보내버림ㅋㅋㅋ

[익명(61.78)]

옼ㅋㅋ 좋은 생각이당

[익명(223.38)]

솔깃

[익명(218.55)]

오오 - dc App

[키킹(61.78)]

오 좋은데

[익명(106.102)]

오 좋았어!! - dc App

[익명(175.223)]

나더 2키로 쪘어 ㅜㅜ

[레그라(116.41)]

ㅎㅏ.. 나 지금 엔엠엔즈 먹고읶는대 ^_ㅠ

[익명(106.102)]

난 하비인데 탄수화물 좀 줄이고 덜짜게먹고 계단으로 맨날 올랐더니 한달반 3키로 빠지구 하체 많이 빠졌다고 얘기 계속들어 요줌 - dc App

[익명(183.101)]

운동은 둘째고 우선 먹는걸 줄여야 하더라 난 먹는 양을 줄이고 최대한 칼로리 낮은걸로 먹어서 10키로 정도 뺏음

[익명(58.121)]

고도비만이면 처음 한두달은 진짜 음식만 조절하고, 그 이후 걷기하고, 과체중정도면 음식조절에 걷기 30분-1시간 이거면 충분하당! - dc App

[익명(180.224)]

그렇긴한데 운동 안하면 말짱도루묵이더라 게이적으론. 맛있는 거 먹는 순간 그대로 쪄서.. 간단한 요가나 걷기라도 하당

[익명(175.209)]

ㄴ 2222 - dc App

[익명(112.161)]

333333

[익명(223.39)]

식이가 더 중요하긴하지ㅠㅠㅠ 붓기빠지는거하며 근데 인생이 좋은나 재미없어

[익명(27.120)]

난 운동 더 많이하고 먹고 싶은 거 군것질빼고 밥은 조금이라도 먹는당 그래도 많이빠져썽 - dc App