잘때 한쪽 다리는 무릎을 세우고 나머지 다리는 무릎 세운 다리 위에 올리고 자는데 자고 나면 허리 존나 아픔... 안그래도 디스크 있어서 허리아픈데 시방탱 근데 나도 모르게 자꾸 이렇게잠ㅜㅜ 자다 허리아파서 깨면 이러고 있음.. 잠도 푹 못자고ㅜㅜ 왜이러는거야 시발.. 수면 센터 같은데 가볼까
헐 나도 그렇게 자!!!! 근데 난 그 자세가 잠이 잘어더라고ㅠㅠㅠ 그래서 내가 허리가 안좋은거엿ㅅ나
이러고 잘때랑 안잘때랑 확실히 허리아픈게 달라.. 자다가 허리아파서 깰정도면 저 자세가 존나 안좋은듯ㅜ
나도 자세가 나쁨가봄 허리 아파
너 허리나 골반이 비틀려서 아마 그자세가 편해서 그런거일걸...편한자세>골반허리에 무리>편한자세>허리악화>편한자세>더더 악화 ...
허리안좋으면 정자세로 누워서 잘못잠..은연중에 편한자세 찾아가거든...
ㅇㅇ원래 허리랑 골반안조음ㅜㅜ 계속 악화되고있어 하..
헐 나도 그자세임 도대체 자다가 어떻게 그렇건 다리를 꼬는지 알다가도모를일..
U자형 바ㅡ디필로.우 사서 그 안에서 갇혀서 자봐... 혈육이 그거 쓰는데 옆으로 안 자고 똑바로 자게 된다고 그러더라