어케케 33/218.55/ 수영 12:00~4:00 화이텡 - dc App
16/58.121/1시간/수영 - dc App
3/123.199/1시간10분/실내싸이클 수쿼투앤론찌
28/ 175.233/ 20분 걷기/ 오늘 넘 더워써...ㅜㅜ
44/203.130/1시간 반 산책!
50/112.151/만보걷기
38/58.121/2시간/나 존나 땀 벌뻘 흘리면서 대청소햇는데 이거 인정안해주냐 ㅠ 후 존나힘들다
42 / 1.235 / 1시간 / 걷기...... 후......
52/211.34/런닝 1시간
18/116.36/1:10/걷기,스트레칭
1번계타니 스퀏80개 추가
23/ 39.7/ 낸시3-6 40분 - dc App
43 / 211.57 / 30분 / 빨리 걷기 - dc App
39/1.234/40분/하체엉덩이스트레칭
47/39.123/30분/공복유산소 - dc App
40/116.126/40분걷기
36/119.64/1시간/요가
51/1.250/20분/푸시업+복근
46/121.154/1시간/10분런닝 50분 근력운동(복근,삼두,하체) ㅜㅜ출첵안한거 새벽에 떠올라서 슥 와보니 당주님 마감댓글 없ㅇㅓ서 일단 댓글 남겨봅니당...늦은거알지만...ㅜㅜ
마ㅏㅏㅏ감 ㅡ.ㅡ
어케케 33/218.55/ 수영 12:00~4:00 화이텡 - dc App
16/58.121/1시간/수영 - dc App
3/123.199/1시간10분/실내싸이클 수쿼투앤론찌
28/ 175.233/ 20분 걷기/ 오늘 넘 더워써...ㅜㅜ
44/203.130/1시간 반 산책!
50/112.151/만보걷기
38/58.121/2시간/나 존나 땀 벌뻘 흘리면서 대청소햇는데 이거 인정안해주냐 ㅠ 후 존나힘들다
42 / 1.235 / 1시간 / 걷기...... 후......
52/211.34/런닝 1시간
18/116.36/1:10/걷기,스트레칭
1번계타니 스퀏80개 추가
23/ 39.7/ 낸시3-6 40분 - dc App
43 / 211.57 / 30분 / 빨리 걷기 - dc App
39/1.234/40분/하체엉덩이스트레칭
47/39.123/30분/공복유산소 - dc App
40/116.126/40분걷기
36/119.64/1시간/요가
51/1.250/20분/푸시업+복근
46/121.154/1시간/10분런닝 50분 근력운동(복근,삼두,하체) ㅜㅜ출첵안한거 새벽에 떠올라서 슥 와보니 당주님 마감댓글 없ㅇㅓ서 일단 댓글 남겨봅니당...늦은거알지만...ㅜㅜ
마ㅏㅏㅏ감 ㅡ.ㅡ