처음에 할 때 갔다오몀 며칠동안 존나 아픈데 그때를 버텨야돼..ㅠㅠ 폼롤러 사서 집에서 몸도 잘 풀어주고 화이테엥
헬...
열심히하당 ㅠ
꾸준히 다니는 것이 중요~ 식단함께 하며 필라 매일가서 7킬로 뺐다~ 근력도 생기고
필테하면 몸선이 예뻐진대 존버하자 ㅎㅇㅌㅎㅇㅌ
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