홈트 꾸준히 하는놈들 있냐

[익명(223.62)]

땅//끄 보고 할려는데 다이어트목적아니고

체력목적이거든 대부분 다이어트영상이라 

도움되나 싶어서 꾸준히 하면 체력좋아질까ㅜ

[익명(183.99)]

내가 이거저거 다 해본결과 체력키우려면 일단 뛰어야됨. 조깅만큼 체력 빨리 붙는운동 없는듯

[익명(223.62)]

밖에서 뛸 여건이 안돼서 흑흑

[익명(210.111)]

하면 좋아진당! 지금은 요.가 다니고이찌만 홈트도 안하는거보단 하는게 더 나아땅

[익명(223.62)]

땅.끄 진짜 따라하다 땀 비오듯 쏟아짐 ㅠㅠㅠㅠ

[익명(112.165)]

버,피 테스트 추천

[익명(223.62)]

고굼 한번봐야겠다

[익명(14.54)]

DA노 올in원 전신운동 37분짜리 고거한번 해보당 강약강약 운덩들 번갈아나와 이거하는데 안질리단뎁

[익명(211.202)]

무.na 홈.트 1000칼로리 어쩌고 괜찮더라