12시 반
1일1식은 아니구 간헐적 해서 12시10분쯤 점심 먹고 6시전에 저녁에 고구마나 풀같은거 먹는당
오...이방법도 괘찮네...아침에 시리얼먹구 한끼만 먹을까 - dc App
2시쯤!
2시 아님 4시!!
3~4시쯤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2-3시쯤 먹는당 나는 22시간 단식하는데, 나머지 2시간동안 식사랑 간식까지 먹어ㅋㅋ 간식은 아메리카노 아닌 음료나 초콜릿ㅋㅋㅋ
3시에 먹고싶은거 적당히 먹고 다른시간땐 물이나 차 마신당
12시 반
1일1식은 아니구 간헐적 해서 12시10분쯤 점심 먹고 6시전에 저녁에 고구마나 풀같은거 먹는당
오...이방법도 괘찮네...아침에 시리얼먹구 한끼만 먹을까 - dc App
2시쯤!
2시 아님 4시!!
3~4시쯤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2-3시쯤 먹는당 나는 22시간 단식하는데, 나머지 2시간동안 식사랑 간식까지 먹어ㅋㅋ 간식은 아메리카노 아닌 음료나 초콜릿ㅋㅋㅋ
3시에 먹고싶은거 적당히 먹고 다른시간땐 물이나 차 마신당