보통일땐 통통하단 말이 별로 였는데 살 빠지고 난 후엔 주변 사람들이 볼때마다 너무 말랐다고 하니까 그게 또 스트레스더라 그래서 몇년전부턴 먹고싶은거 먹으면서 살고 있음ㅋㅋ 칼로리 계산도 안하고 미용 목적 다이어트도 안하니까 삶이 행복해

+ 다요트 방법은 매일매일 한시간 운동하고 스트레칭, 요가하고 1일 3식에 점심만 한식먹음 국 먹을땐 건더기만 먹고