요새 저탄수다욧하고 있는데

[익명(39.7)]

배가 너무 부르다ㅜㅜ
저탄수고뭐고 너무 많이 먹었나봐
코끼리도 풀만 먹고 그 덩치라는데
다욧당이면 이시간쯤이면 배가 고파야되는거아니냐
양 어떻게 줄이냐ㅜㅜ

[익명(223.38)]

뭐먹어

[익명(39.7)]

오늘 저녁은 토달볶....

[익명(116.34)]

지금시기 다욧하믄 면연력 떨어진다해서 겁나서 잘챙겨먹었드만... 2월초부터해서 5키로찜........하....

[익명(39.7)]

ㄴㄱㄴ 재택근무에 면역력 챙기려면 잘 먹어야된다그래서 잘 먹었더니 입을옷이없어ㅜ 바지는 못입고 스커트만 겨우 입고다니는중이야ㅜㅜ

[익명(222.109)]

나 저탄수로 10키로 뺏는데 초기엔 먹히는대로 먹어줌 먹다보면 식욕잡히더라

[익명(39.7)]

그래? 많이 먹어도되냐ㅜㅜ 토달볶 해먹었는데 토마토랑 브로콜리 너무 많이 넣었나봐

[익명(222.109)]

저탄수는 저칼로리 다욧과는 틀려서 많이 공부하고 방법도 조금 틀려 나같은 경우는 탄수 당만 철저히 금지하고 배부를때까지 먹어서 이래도 되나 했는데 저울보다 눈바디가 달라지고 시간지나면 식욕도 확실히 잡혀 저칼로리 생각하면서 저탄수하면 안돼

[익명(118.218)]

무슨식단이든 처음엔 만족할만큼 먹고 서서히 양줄여가는게 좋은듯 이건 내 꿀팁 ㅋㅋㅋㅋ 모두에게 적용될지는 모르겤ㅅ지만 도움되기를 ㅋㅋㅋ