런데이 2주차

[익명(211.36)]

하기 존나 싫어지고있어...ㅋ...
런데이하는넘들 몇주차 하고있냐

[익명(182.172)]

2주차에서 멈춤 ㅋㅋ

[익명(175.223)]

나 하루 하고 할만하다고 생각했는데 달리는건 심폐기능 향상에 좋고 다이어트에는 빨리 걷는게 더 효과적이라 해서 때려침 ㅋㅋㅋ

[익명(211.36)]

하루 했을때 존나 신났다고...하나도 안힘든데 운동한기분 ㅋㅋㅋㅋ 2주차 들어오니까 슬슬 짜증남 ㅋㅋ

[익명(39.7)]

런데이가 초반에 힘들긴 한데 런데이 만큼 체력느는거 확보이는게 없당 나는 런데이 두달하고 풀로 8킬로 뛰엇어!! 맨날 오래달리기하면 꼴지였는데 시간으로 보면 한 45분에서 50분 꾸준히 해봐 그럼 몸도 건강해지는것도 있고 할때마다 성취감 장난아니야

[익명(1.239)]

오늘까지 3주차 끝남ㅋㅋㅋ 점점 힘들어지기시작하더라ㅠ

[익명(112.157)]

1주차ㅋㅋㅋ