난 골반 삐또라졌다는 걸 알게 된 계기가

[익명(94.231)]

이 자세 했을 때 오른쪽 다리 올렸을 땐 무통이어쓴데 왼쪽 다리가 위일 땐 좀만 숙여도 개아팠서

[익명(49.163)]

ㅁㅈ 나도 저렇게하면 한쪽만 아프고 엉덩이부분 떠서 꾸준히 스트레칭함 ㅠㅠㅠ

[레그라(117.111)]

저거 요가에 소머리자세라고있는데 골반교정하는자세임.... 나도 저거 못해 ㅠ 조온나아파

[익명(182.228)]

맞아 소머리자세 ㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 한쪽 엉덩이만 떴는데 요가에서 여러가지 자세하고나니까 저거 양쪽 다 엉덩이 붙는당!