이거 아파서 절뚝거리는중 ㅠ 종아리 알 갑자기 팟하고 담걸리는거있자나 줜나아픈거 ㅠ 그게 아까 자전거 타다가 넘어지는순간 힘들어갔는지 근육통처럼 개아파 근데 걸을때 원래처럼 못걷게따....ㅠ 병원 문닫았눈데 ㅠ - dc official App
으으으으 그거 겁나 아픈데...잘 주물러바...조금 걷다보면 풀릴때도 있당..
어디 앉아서 살살 문질러서 풀어줘봐 지금 걸으면 힘들어가서 계속 경련날텐데
쥐온거 말하는거?? 계속 주물러줘봐봐ㅠㅠㅠ
쥐아니고...그 머라그러지 까치발섰을때 종아리 알이 힘들어 가자나 그럴때 가끔 근육이 담걸리는경우있는데 지금은 계속그러는중 - dc App
그거 앉아서 살살살살 문질러줘ㅜㅡㄴ
근육담걸린거는 시간이약임...길때는 나 2주가까이 가더라
문지르고 근육늘려주고 별짓다해도 안풀리드라ㅠ
으 그거 진짜 조오오오온나 아픈데ㅠㅠㅠ미친 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
ㅠ ㅠ 살짝만 건드려도아파 ㅕ - dc App
종아리늘리는 스트레칭 고고
근육이완제? 같은거 꼭 처방전 있어야되나? 약국가서 함 물어봐
으 그거 조온나아파 ㅠㅠㅜ 나도 일주일넘게감 ㅠ 병원가봐