1번 일케 하면 어깨 등 쫙쫙펴지고 팔저린데 원래 저린거맞음ㅇㅇ 많이 저리면 팔을 십일자 말고 티자로 해도 괜찮!
2번 이거 열심히(? 그려왔는데 밑글에 어떤넘이 적어놨네ㅋㅋㅋㅋ 폼롤러에 눕기
글고 많이 걸은날 폼롤러로 종아리 데굴데굴하면 좋음
김준수 시아준수 XIA XIA준수 시아JUNSU 샤
KIMJUNSU XIAJUNSU JUNSU ジュンス 金俊秀 사랑의콜센타 사랑의 콜센타
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.. 저거하면 죽을만큼 아프다는 의미야.....?? 왜 애가 다 죽어있어
아니 하나도안아팤ㅋㅋㅋㅋㅋ 시원해 x_x
맞아 저거 진심 시원함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋ 특히 2번 세로로 누워서 폼롤러 모서리?에 목 끼우고 풀어주면 개시원
맞아 좋앜ㅋㅋㅋㅋ그림ㅋㅋㅋㅋ