춥게잔거아녀? 따뜻하게있어 ㅠㅠ
넘 많이 자도 머리 아프더라
222 7시간이면 충분한데 4시간 낮잠은 넘 긴듯
물 좀 충분히 마셔봐 두통있을때 물 어느정도 잘 마시면 괜찮아짐 - dc App
나도 오래자면 머리아픈데 폼롤러로 목 마사지해주면 훨 나음. 오래 누워잇어서 목뒤쪽 뻣뻣할수도 있닽
한쪽이 계속 욱신거리면 잘때 호흡이 막혔던 거일 가능성도 이써 수면 무호흡 찾아봐
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나도 오래자면 머리아픈데 폼롤러로 목 마사지해주면 훨 나음. 오래 누워잇어서 목뒤쪽 뻣뻣할수도 있닽
한쪽이 계속 욱신거리면 잘때 호흡이 막혔던 거일 가능성도 이써 수면 무호흡 찾아봐